穴位按摩功效

各种穴位按摩作用 一、按摩低血压 手腕掌侧的神门、太陵穴,手背的阳池、中渚穴,这四个穴位都是低血压很有效的穴位。 按摩的穴位:用拇指按压双手掌心中央的“心包区”和按双手手背食指根部下面的“血压反应区”、中渚穴、阳池穴 、用拇指分别按压双手“神门穴”(掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(掌心“手腕线”下面中央)、“血海穴”(膝部髌内上缘上2寸)与“三阴交穴”(内踝尖上3寸,胫骨后)